हर्बेड गोल्डन स्क्वैश सूप चारों ओर ले जाता है 30 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है । इस होर डी ' ओवरे ने किया है 110 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवा 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और पूरे 30 आहार। सेब का रस, अजवायन के फूल, पिसी हुई दालचीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया गोल्डन स्क्वैश सूप, गोल्डन स्क्वैश सूप, और त्वरित गोल्डन स्क्वैश सूप.
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, प्याज को जायफल, दालचीनी, अजवायन और तेज पत्ते के साथ तेल में भूनें जब तक कि प्याज नरम न हो जाए । पानी, अजवाइन और गाजर में हिलाओ; गाजर के नरम होने तक ढककर उबालें । बे पत्तियों को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
अतिरिक्त सेब वैकल्पिक
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप लहसुन की कलियाँ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
एक ब्लेंडर में आधा स्क्वैश और आधा टमाटर, सेब और संतरे का रस रखें; आधा सब्जी मिश्रण डालें । प्यूरी; पैन पर लौटें। शेष स्क्वैश, रस और सब्जी मिश्रण के साथ दोहराएं; पैन पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
कतरन चाकू
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
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