हलिबूट संतरे, टमाटर और जैतून के साथ उबला हुआ

संतरे, टमाटर और जैतून के साथ उबले हुए हलिबूट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 395 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। यदि आपके पास प्याज, जैतून का तेल, रस में 2-औंस के डिब्बे टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं हलिबूट संतरे, टमाटर और जैतून के साथ उबला हुआ, तोरी, जैतून, टमाटर और संतरे के साथ बेक्ड हलिबूट, तथा केपर्स, जैतून और टमाटर के साथ हलिबूट.