इतालवी गोभी: Blaukrauti
इतालवी सौकरकूट: ब्लौक्रुति सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 45 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 42 कैलोरी. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके हाथ में नमक, ऋषि के पत्ते, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बहुत बजट अनुकूल भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं लाल सौकरकूट, धीमी गोभी, तथा सौकरकूट स्टफिंग.
निर्देश
सभी सामग्री को 6-चौथाई गेलन के बर्तन में रखें और ढक दें । तेज आंच पर उबाल लें और उबालने के लिए कम करें । कुक कवर 40 से 50 मिनट, अक्सर सरगर्मी या बहुत निविदा तक । बड़ी सफलता के साथ दोबारा गरम किया जा सकता है ।