उबले हुए स्पंज केक
उबले हुए स्पंज केक के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 202 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 39 सेंट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, अंडे का सफेद भाग, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 24 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो स्टीम्ड स्पंज केक (सोया ज़िंग डैन गो), चीनी स्पंज केक (बेक्ड, स्टीम्ड नहीं), तथा उबले हुए नींबू और वेनिला सिरप स्पंज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते पानी के ऊपर एक बड़े बांस स्टीमर या एक बड़े सब्जी स्टीमर की व्यवस्था करें । सुनिश्चित करें कि यह 10 इंच ट्यूब पैन रखने के लिए काफी बड़ा है ।
एक बड़े गिलास या धातु के मिश्रण के कटोरे में, अंडे की सफेदी को झागदार होने तक फेंटें । धीरे-धीरे चीनी जोड़ें, कड़ी चोटियों के रूप तक हरा करना जारी रखें । एक मध्यम कटोरे में, अंडे की जर्दी, दूध और वेनिला को एक साथ फेंटें । जल्दी से गोरों में मोड़ो जब तक कि कोई धारियाँ न रहें । आटा और बेकिंग पाउडर को एक साथ निचोड़ें, फिर जल्दी से अंडे के मिश्रण में मोड़ो ।
10 इंच ट्यूब पैन में बल्लेबाज डालो।
पैन को स्टीमर में रखें । लगभग 25 से 30 मिनट तक भाप लें, या जब तक केंद्र में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए । एक तार रैक पर ठंडा ।