ऑरेंज शकरकंद कप

ऑरेंज शकरकंद कप
ऑरेंज शकरकंद कप सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 436 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.05 खर्च करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जायफल, मार्जरीन, पेकान और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद ऑरेंज कप, ऑरेंज कप में ऑरेंज-मेपल शकरकंद, तथा ऑरेंज कप में ऑरेंज-मेपल शकरकंद.

निर्देश

1
शकरकंद को उबलते पानी में 15 मिनट या नरम होने तक पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
एक बड़े कटोरे में शकरकंद और 3 बड़े चम्मच मार्जरीन मिलाएं; मैश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
संतरे का रस और अगले 5 सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ । चम्मच मिश्रण को 4 हल्के से 8-औंस रैकिन्स में मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
4
1/4 कप ब्राउन शुगर, आटा, 1 1/2 बड़ा चम्मच मार्जरीन, और कटा हुआ पेकान मिलाएं; रमकिंस में शकरकंद के मिश्रण पर समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकन टुकड़ेपेकन टुकड़े
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
कंधाकंधा
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
5
बेक, खुला, 350 पर 20 मिनट के लिए या चुलबुली होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप पके हुए शकरकंद1 कप पके हुए शकरकंद12 चम्मच लहसुन पाउडरकंधाकंधा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमार्जरीन, नरममार्जरीन, नरम3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना मीठा संतरे का रसबिना मीठा संतरे का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ पेकानबारीक कटा हुआ पेकान0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआछिले हुए, कटे हुए शकरकंदछिले हुए, कटे हुए शकरकंद12 चम्मच लहसुन पाउडरट्रिपल सेक या अन्य नारंगी-स्वाद वाले लिकरट्रिपल सेक या अन्य नारंगी-स्वाद वाले लिकर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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