कॉर्नमील-टमाटर, सॉरेल और तुलसी पैनज़ेनेला के साथ तला हुआ ट्राउट

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कॉर्नमील-फ्राइड ट्राउट को टमाटर, सॉरेल और बेसिल पैनज़ानेलन के साथ आज़माएं । के लिए $ 5.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 519 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए विरासत टमाटर, मोटे नमक और काली मिर्च, 8 सॉरेल पत्तियों और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर तुलसी सौते के साथ पैन-फ्राइड ट्राउट, कॉर्नमील-अंगूर और तले हुए ऋषि के साथ तला हुआ ट्राउट, तथा डिनर टुनाइट: कॉर्नमील-क्रस्टेड पैन-फ्राइड ट्राउट.