गार्लिक पोर्क और मशरूम रिसोट्टो

गार्लिक पोर्क और मशरूम रिसोट्टो
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गार्लिक पोर्क और मशरूम रिसोट्टो को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24 ग्राम प्रोटीन, 46 ग्राम वसा, और कुल का 745 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.1 खर्च करता है । यह नुस्खा 18 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके हाथ में प्याज, लाल शिमला मिर्च, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रोज़मेरी ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन के साथ मलाईदार मशरूम रिसोट्टो, गार्लिक कद्दू रिसोट्टो, तथा लहसुन मशरूम के साथ जौ रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

225हैबेनेरो मिर्चकच्चा arborio चावलकच्चा arborio चावल2चिकन गुलदस्ता क्यूब्स (कम सोडियम, यदि संभव हो तो)चिकन गुलदस्ता क्यूब्स (कम सोडियम, यदि संभव हो तो)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराब (पीने के लिए उपयुक्त)सूखी सफेद शराब (पीने के लिए उपयुक्त)500हैबेनेरो मिर्चताजा मशरूम, पतले कटा हुआताजा मशरूम, पतले कटा हुआ1लहसुन लौंग, चपटा लेकिन अभी भी एक टुकड़े मेंलहसुन लौंग, चपटा लेकिन अभी भी एक टुकड़े में3लहसुन लौंग, बारीक कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, बारीक कीमा बनाया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी50हैबेनेरो मिर्चबारीक कद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर (अच्छी चीजें)बारीक कद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर (अच्छी चीजें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजमोद, बारीक कटा हुआअजमोद, बारीक कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ250हैबेनेरो मिर्चलीन पोर्क (मोटी बोनलेस पोर्क चॉप्स, उदाहरण के लिए)लीन पोर्क (मोटी बोनलेस पोर्क चॉप्स, उदाहरण के लिए)50हैबेनेरो मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । कास्टेलो डि मेलेटो चियांटी क्लासिको ग्रैन सेलेज़ियोन 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 62 डॉलर प्रति बोतल है ।
Castello di Meleto Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione
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तीव्र रूबी लाल। लाल बेरी फलों की सुगंध के बाद मसालेदार और बाल्समिक नोटों के साथ शक्तिशाली और समृद्ध । ललित, सुरुचिपूर्ण टैनिन एक सुखद और लंबे समय के बाद की घोषणा करते हुए तालू को प्रसन्न करते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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