चीनी चिकन फ्राइड राइस मैं

चीनी चिकन फ्राइड राइस मैं सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 599 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बेल मिर्च, सोया सॉस, सोया सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पके हुए सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । 353 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । बहुत से लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो चीनी चिकन फ्राइड राइस द्वितीय, चीनी चिकन फ्राइड राइस मैं, तथा चीनी सॉसेज फ्राइड राइस कुरकुरे तले हुए प्याज़ के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज डालें और नरम होने तक भूनें, फिर चिकन और 2 बड़े चम्मच सोया सॉस डालें और 5 से 6 मिनट तक भूनें ।
गाजर, अजवाइन, लाल शिमला मिर्च, मटर की फली और हरी शिमला मिर्च डालें और 5 मिनट और भूनें । फिर चावल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
अंत में, तले हुए अंडे और 1/3 कप सोया सॉस में हलचल करें, गर्म करें और गर्म परोसें ।