आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चेरी-ओट स्कोन को आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 361 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जल्दी पकाने वाले ओट्स, नमक, पिसी हुई अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा स्कॉटिश व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो 10 पाउंड चेरी चैलेंज: व्हाइट चॉकलेट चेरी स्कोन, चेरी ओट स्कोन, तथा चेरी स्कोन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में पहले 8 सामग्री (बेकिंग पाउडर के माध्यम से) रखें । गठबंधन करने के लिए पल्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठंडा दूध, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
फल और मक्खन जोड़ें । रेतीली बनावट बनाने के लिए 15-20 बार फिर से पल्स करें । छाछ में हिलाओ; पल्स बस गठबंधन करने के लिए पर्याप्त है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
8 बड़े रसेट आलू, साफ़ करके
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
4
चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर 8 चम्मच (लगभग 1/2 कप प्रत्येक) गिराएं । चिकना करने के लिए प्रत्येक स्कोन की सतह पर ठंडा पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
5
यदि वांछित हो, तो लगभग 1/2 चम्मच चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
1
वसा रहित ग्रीक योगर्ट और शुगर-फ्री जैम के साथ परोसें ।