जड़ी बूटी विनिगेट के साथ ग्रील्ड सामन

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? जड़ी बूटी विनिगेट के साथ ग्रील्ड सामन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 575 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास सैल्मन फ़िललेट्स, चिव्स, छिछले और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । सफेद शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली केक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो जड़ी बूटी विनिगेट के साथ ग्रील्ड सब्जियां, लेमन हर्ब विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड वेजीज़, तथा जड़ी बूटी सॉस के साथ ग्रील्ड सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
समान रूप से 3/4 चम्मच के साथ सामन छिड़कें । नमक और 1/2 छोटा चम्मच । काली मिर्च ।
1 बड़ा चम्मच में सॉस । मध्यम आँच पर 5 मिनट या सुनहरा होने तक गर्म तेल ।
एक छोटे कटोरे में सिरका और सरसों को एक साथ मिलाएं; एक धीमी, स्थिर धारा में शेष तेल में व्हिस्क जब तक मिश्रण गाढ़ा और मिश्रित न हो जाए । छिड़क में हिलाओ, शेष 1/4 चम्मच। नमक, चीनी, जड़ी बूटी, और, अगर वांछित, कुचल लाल मिर्च ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट कोल्ड कुकिंग ग्रेट; उच्च गर्मी (400 से 500) पर ग्रिल पर रखें ।
खाना पकाने की जाली पर सामन रखें, और प्रत्येक तरफ या वांछित डिग्री के लिए 5 से 7 मिनट ग्रिल करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
मेनू पर सामन? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । वहीं, 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ये मैच अच्छा लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
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मसा Chardonnay वाइन
हमारा 2018 शारदोन्नय कार्नरोस और ओक नॉल में दाख की बारियां से प्राप्त किया गया है । स्टेनलेस स्टील में किण्वित, फिर तटस्थ फ्रेंच ओक में लीज़ पर तीन महीने की उम्र में, शराब महान अम्लता, वजन और मुंह-महसूस दिखाती है । यह 100% शारदोन्नय अम्लता को सामान्य रूप से केवल स्टेनलेस वाइन के लिए आरक्षित दिखाता है । यह एक खूबसूरती से संतुलित Chardonnay.