जीन कार्पर द्वारा अदरक गाजर का सूप
जीन कार्पर द्वारा अदरक गाजर का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 122 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में प्याज, दालचीनी, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो दादी जीन की अदरक तस्वीरें, गाजर-अदरक-मिसो सूप और कीमा बनाया हुआ मटर का सूप, तथा गाजर अदरक का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में, प्याज को जैतून के तेल में नरम होने तक भूनें ।
गाजर, शोरबा, अदरक और दालचीनी जोड़ें । गाजर को अच्छी तरह से पकने तक, 30-40 मिनट तक उबालें ।
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । रस और आधा और आधा में हिलाओ।
चिव्स के स्निपेट्स से सजाकर गर्म या ठंडा परोसें ।