टस्कन सूप के साथ Tortellini

टस्कन सूप के साथ Tortellini
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टोर्टेलिनी के साथ टस्कन सूप को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 522 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके पास कैनेलिनी बीन्स, कम सोडियम बीफ शोरबा, सब्जी मिश्रण, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टस्कन Tortellini सूप, Tortellini सूप (Tortellini एन Brodo), तथा ब्रोकोली राबे के साथ टस्कन व्हाइट बीन सूप-सब्जी सूप पर एक पूरी तरह से अलग मोड़.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
एक बड़े बर्तन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें और प्याज, लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
2 मिनट तक भूनें, फिर बीफ़ शोरबा और 3 कप पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ शोरबाबीफ शोरबा
पानीपानी
5
टोटेलिनी को छोड़कर शेष सभी सामग्री जोड़ें । एक उबाल लेकर आएं, फिर आँच को कम करें और 5 मिनट तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 चम्मच पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ1/4 चम्मच पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
6
टोर्टेलिनी डालें और तब तक उबालें जब तक कि टोर्टेलिनी पक न जाए, एक और 5 मिनट । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । सर्विंग बाउल में लड्डू डालें और चाहें तो हर्ब फ़ोकैसिया के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
1/4 चम्मच पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ1/4 चम्मच पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
FocacciaFocaccia
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)cannellini सेम, सूखा और rinsedcannellini सेम, सूखा और rinsed411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटरdiced टमाटर2(सर्दी)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए पनीर tortelliniजमे हुए पनीर tortellini6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसुझाव सेवित: जड़ी बूटी Focacciaसुझाव सेवित: जड़ी बूटी Focaccia2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)इतालवी मसालाइतालवी मसाला411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कम सोडियम बीफ शोरबाकम सोडियम बीफ शोरबा1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए इतालवी सब्जी मिश्रणजमे हुए इतालवी सब्जी मिश्रण7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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