टोस्टेड जौ और शतावरी "रिसोट्टो"

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टोस्टेड जौ और शतावरी "रिसोट्टो" को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 577 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में नींबू का छिलका, सब्जी शोरबा, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शतावरी और शिटेक के साथ जौ "रिसोट्टो" , आर्टिचोक और शतावरी के साथ जौ रिसोट्टो, तथा शतावरी और परमेसन के साथ जौ रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।