डिनर टुनाइट: पैनकेटा और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ चिकन

डिनर टुनाइट: पैनसेटन और धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 2.89 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 575 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, चिकन स्टॉक, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: पालक और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ स्पेनिश सफेद बीन्स, धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक, तथा डिनर टुनाइट: वार्म चेंटरेल और पैनकेटा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।