नए आलू ' लियोनिज़
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, नए आलू ' लियोनिज़ एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 303 कैलोरी. इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 1 घंटा 35 मिनट. नए आलू, जैतून का तेल, अजवायन की पत्ती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं आलू लियोनिस, लियोनिस आलू, तथा श्माल्ट्ज़ आलू लियोनिज़.
निर्देश
एक बड़े पैन में मक्खन गरम करें । झाग आने पर 2 टेबल स्पून ऑलिव ऑयल और प्याज डालें । मध्यम-धीमी आँच पर नरम और सुनहरा होने तक, लगभग 30 मिनट तक पकाएँ । जब प्याज नरम हो जाए, तो लहसुन और अजवायन डालें । सीजन और एक तरफ सेट करें ।
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
नमकीन पानी का एक बड़ा पैन उबाल लें, आलू डालें और अच्छी तरह से निकालने से पहले 5 मिनट तक उबालें ।
बचे हुए तेल के साथ सूखा आलू मिलाएं और एक बड़े रोस्टिंग टिन में कुछ मसाला डालें । 30 मिनट के लिए भूनें, आधा मोड़, सुनहरा होने तक । प्याज के मिश्रण में हिलाओ और गर्म होने तक 10 मिनट तक भूनें ।