नम चोकर मफिन
नम चोकर मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 144 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, ब्राउन शुगर, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं नम चोकर मफिन, नम चोकर मफिन, और नम वर्तनी चोकर मफिन.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, अनाज और उबलते पानी को मिलाएं; 5 मिनट तक खड़े रहने दें । इस बीच, एक बड़े कटोरे में, क्रीम मक्खन और शक्कर हल्का और फूला हुआ होने तक ।
अंडे जोड़ें, एक बार में, प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह से पिटाई ।
छाछ, गुड़ और अनाज के मिश्रण में हिलाओ ।
आटा, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर, दालचीनी और नमक मिलाएं; क्रीमयुक्त मिश्रण को सिक्त होने तक डालें । किशमिश में मोड़ो।
ग्रीस या पेपर-लाइन वाले मफिन कप को तीन-चौथाई भरा हुआ भरें।
375 डिग्री पर 18-20 मिनट तक या टूथपिक साफ होने तक बेक करें । पैन से वायर रैक तक हटाने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करें ।
गरमागरम परोसें। पन्नी में शेष मफिन लपेटें और 3 महीने तक फ्रीज करें ।
जमे हुए मफिन का उपयोग करने के लिए: कमरे के तापमान पर पिघलना ।