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न्यू ऑरलियन्स शैली की लाल बीन्स और सॉसेज फुलचर के साथ चावल
न्यू ऑरलियन्स शैली की लाल बीन्स और सॉसेज फुलचर के साथ चावल
निर्देश
1
ढक्कन निकालें और मिश्रण को 1 घंटे और उबाल लें, अगर मिश्रण बहुत गाढ़ा हो तो और पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
1 कप बीन मिश्रण निकालें और एक पेस्ट में मैश करें । बीन पेस्ट और शेष 1/2 पाउंड सॉसेज को बीन मिश्रण में मिलाएं और 5 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
3
चावल के साथ बीन मिश्रण परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4
Serve bean mixture with rice.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटर
उपकरण
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
सामग्री
सर्विंग्स:
1
सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1
सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1
मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
454
हैबेनेरो मिर्च
2
4
1
सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1
डबल स्टफ्ड ओरियोज़
2
सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1
6
थोड़ी सी कटी हुई तोरी
4
454
हैबेनेरो मिर्च
0
सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1
सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1
सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1
कसा हुआ परमेसन चीज़
2
सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
कठिनाई
कठिन
में तैयार
45 मिनट
सर्विंग्स
6
स्वास्थ्य स्कोर
11
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
आहार
पेलिओलिथिक
प्राइमल
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