नाशपाती के साथ जिंजरब्रेड कम वसा और कम कैलोरी

नाशपाती के साथ जिंजरब्रेड कम वसा और कम कैलोरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नाशपाती कम वसा और कम कैलोरी के साथ जिंजरब्रेड दें । एक सेवारत में शामिल हैं 2475 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 66 ग्राम वसा. के लिए $ 10.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नाशपाती, पिसी हुई लौंग, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का बहुत अच्छा स्पूनाक स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे कम वसा वाले दालचीनी ऊर्जा गेंदों, लो कार्ब बैगल्स-नारियल का आटा फैट हेड आटा, तथा नाशपाती के साथ जिंजरब्रेड कम वसा और कम कैलोरी.

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेक का आटाकेक का आटा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरककटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा1चुटकीजमीन लौंगजमीन लौंग2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन अदरकजमीन अदरक1नींबू, का रसनींबू, का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्का जैतून का तेलहल्का जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा वाले छाछकम वसा वाले छाछ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा510हैबेनेरो मिर्चनाशपाती, पका हुआ लेकिन दृढ़, बोस की सिफारिश कीनाशपाती, पका हुआ लेकिन दृढ़, बोस की सिफारिश की1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्प्लेंडा दानेदार, बेकिंग के लिए दानेदारस्प्लेंडा दानेदार, बेकिंग के लिए दानेदार2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे गेहूं पेस्ट्री आटापूरे गेहूं पेस्ट्री आटा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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