चीज़ी ओर्ज़ो सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 345 कैलोरी. 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, पिसी हुई काली मिर्च, फोंटिना चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । भारी सजा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है ग्रैंड मार्नियर व्हीप्ड क्रीम के साथ घर का बना स्ट्रॉबेरी शॉर्टकेक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो पनीर Orzo, पनीर Orzo, तथा पनीर चिकन Orzo समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश को ग्रीस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ
पार्टियों के लिए
2
एक बर्तन में चिकन शोरबा उबाल लें; ओर्ज़ो में हलचल । लगभग निविदा तक कुक, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
एक कटोरे में ओर्ज़ो और शोरबा डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
4
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन गरम करें; पिघले हुए मक्खन में प्याज और मशरूम को नरम होने तक, लगभग 7 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल या
5
मार्सला वाइन में डालें और तब तक उबालें जब तक कि तरल आधा, 5 से 10 मिनट तक कम न हो जाए । हलचल । मशरूम के मिश्रण में orzo.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
6
ओर्ज़ो-मशरूम मिश्रण में मटर, क्रीम, फोंटिना चीज़, मोज़ेरेला चीज़, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
Fontina पनीर
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
7
तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ
8
एक कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स, परमेसन चीज़ और थाइम को एक साथ मिलाएं; ओर्ज़ो-मशरूम मिश्रण पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
2 कप लहसुन की कलियाँ
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
9
पहले से गरम ओवन में पनीर के पिघलने और ब्रेडक्रंब को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें ।