परमेसन टॉर्टिला क्रिस्प्स

परमेसन टॉर्टिला क्रिस्प्स
परमेसन टॉर्टिला क्रिस्प्स एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल 261 कैलोरी. के लिये प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 37 मिनट. 2 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा। यदि आपके पास काली मिर्च, मकई टॉर्टिला, ताजा परमेसन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनानास साल्सा के साथ दालचीनी-चीनी टॉर्टिला क्रिस्प्स, दालचीनी-चीनी टॉर्टिला क्रिस्प्स के साथ कॉफी आइसक्रीम और मैक्सिकन चॉकलेट सनडे, और रोज़मेरी-परमेसन क्रिस्प्स.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ लाइन 2 भारी बड़ी बेकिंग शीट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
एक छोटे सॉस पैन में तेल, अजवायन और काली मिर्च को मध्यम आँच पर गर्म होने तक फेंटें । 15 मिनट के लिए अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
3
टॉर्टिला के दोनों तरफ तेल के मिश्रण को ब्रश करें । टॉर्टिला को ढेर करें और उन्हें 1/2 से 3/4 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काट लें । बेकिंग शीट के ऊपर स्ट्रिप्स को एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
स्ट्रिप्स के ऊपर पनीर और नमक छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
स्ट्रिप्स को सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 12 मिनट तक बेक करें । डू-फॉरवर्ड टिप: टॉर्टिला स्ट्रिप्स को 2 दिन आगे तक बनाया जा सकता है । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें और कमरे के तापमान पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortilla स्ट्रिप्सTortilla स्ट्रिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
6
अनुशंसित शराब #1: कोल्टिबोनो चियांटी क्लासिको" आरएस " 2001 क्षेत्र / उत्पत्ति: चियांटी क्लासिको, टस्कनी अंगूर / वैरिएटल: सांगियोवेस अनुशंसित शराब #2: एलोइस लेगेडर पिनोट बियान्को 2003 क्षेत्र / उत्पत्ति: ऑल्टो अडिगे अंगूर / वैरिएटल: पिनोट बियान्को
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
अंगूरअंगूर
कठिनाईमध्यम
में तैयार37 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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