पोच्ड बेबी ऑक्टोपस

पोच्ड बेबी ऑक्टोपस एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 168 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, अजवायन के फूल, अदरक, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रीक बीबीक्यू बेबी ऑक्टोपस, बेबी ऑक्टोपस सलाद, तथा बेबी आलू के साथ ऑक्टोपस क्रूडो समान व्यंजनों के लिए ।