पेनी अल्ला नोर्मा
पेनी अल्ला नोर्मा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 312 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में टोमैटो सॉस, प्याज, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेनी अल्ला नोर्मा, पेनी अल्ला नोर्मा, तथा पास्तान अल्ला नोर्मा.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; 4 मिनट भूनें ।
बैंगन और लाल मिर्च डालें; 5 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
पालक और अगले 5 सामग्री (टमाटर सॉस के माध्यम से पालक) जोड़ें; गर्मी कम करें, और 15 मिनट उबालें ।
एक बड़े कटोरे में बैंगन मिश्रण और पास्ता मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें ।
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।