सामन और ब्रोकोली जाली तीखा

नुस्खा सामन और ब्रोकोली जाली तीखा बनाया जा सकता है लगभग 50 मिनट में. के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 700 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 44 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास है पका हुआ सामन पट्टिका पैक करें, अंडा, हरी बीन्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो तीखा चेरी जाली पाई, ग्रीष्मकालीन स्क्वैश जाली टार्ट, तथा क्रैनबेरी-नाशपाती जाली टार्ट समान व्यंजनों के लिए ।