पोर्क पदक
पोर्क पदक आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 334 कैलोरी. के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, पंको ब्रेड क्रम्ब्स, पोर्क लोई और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 16 मिनट. के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क पदक, हर्बड पोर्क पदक, तथा सॉसी पोर्क पदक.
निर्देश
ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन पाउडर, नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं । दूध के साथ पोर्क पदक को गीला करें, और ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के साथ कोट करें जिससे अधिकांश अतिरिक्त गिर जाए ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में अंगूर का तेल जोड़ें और सूअर का मांस पकाना प्रत्येक पक्ष को पहले कुछ मिनटों के लिए बिना रुके छोड़ दें ताकि कारमेलाइजेशन प्रक्रिया शुरू हो सके और कोटिंग को क्रस्ट होने से रोका जा सके ।