आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पालक और संरक्षित नींबू के साथ स्ट्रोज़ाप्रेटी दें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 354 कैलोरी. के लिए $ 5.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च के गुच्छे, मक्खन, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 7 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेयर नींबू विनैग्रेट और संरक्षित नींबू के साथ शतावरी, संरक्षित नींबू डुबकी, तथा संरक्षित नींबू हम्मस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मक्खन के झाग आने तक मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल और 2 बड़े चम्मच मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
लहसुन और 1/4 चम्मच लाल मिर्च के गुच्छे जोड़ें; कुक, अक्सर सरगर्मी, सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छे
लहसुन
3
पंको डालें और पकाएँ, अक्सर हिलाते रहें, जब तक कि पंको सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
4
लेमन जेस्ट में मिलाएं और पंको को एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें; नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
नींबू उत्तेजकता
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
5
ठंडा होने दें; एक तरफ सेट करें । स्किलेट को मिटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में पास्ता पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, अल डेंटे (ताजा पास्ता के लिए लगभग 5 मिनट) तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
7
नाली।
8
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक ही कड़ाही में शेष 6 बड़े चम्मच मक्खन गरम करें । कुक, घूमता हुआ कड़ाही कभी-कभी, जब तक मक्खन भूरा न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
पास्ता को कड़ाही में डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
11
नींबू का रस, संरक्षित नींबू का छिलका, और शेष 1/4 चम्मच लाल मिर्च के गुच्छे और टोस्टो गठबंधन जोड़ें; नमक, काली मिर्च, और अधिक नींबू का रस और संरक्षित नींबू के छिलके के साथ मौसम, यदि वांछित हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छे
संरक्षित नींबू
नींबू का रस
काली मिर्च
नमक
12
बचा हुआ पालक डालें और डालेंथोड़ा मुरझा जाने तक, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालक
13
पास्ता को आरक्षित पंको के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
पास्ता
14
आगे करें: पंको को 1 दिन पहले टोस्ट किया जा सकता है । कमरे के तापमान पर एयरटाइट स्टोर करें ।