फूयू ग्रास के साथ फूयू ख़ुरमा

फूयू ग्रास के साथ फूयू ख़ुरमा
फोई ग्रास के साथ फूयू पर्सिमोन एक है लस मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 175 कैलोरी. के लिए $ 6.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और व्हिपिंग क्रीम, थोड़े अंडे की रोटी जैसे कि ब्रियोच, शेरी सिरका, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फोई ग्रास सूप पकौड़ी के साथ कटा हुआ फोई ग्रास, फूयू ख़ुरमा, अनार और पुदीना के साथ बरेटा, तथा मटर का सूप फ़ॉई ग्रास के साथ.

निर्देश

1
फोई ग्रास को कुल्ला, थपथपाकर सुखाएं और किसी भी सख्त झिल्ली को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Foie GrasFoie Gras
2
फोई ग्रास क्रॉसवर्ड को 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Foie GrasFoie Gras
3
ख़ुरमा के तने और निचले सिरे को ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ख़ुरमाख़ुरमा
4
प्रत्येक क्रॉसवर्ड को 3 बराबर टुकड़ों में काटें ।
5
प्रत्येक प्लेट पर वॉटरक्रेस स्प्रिंग्स के समूह के साथ एक टुकड़ा बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
6
10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में डेमी-ग्लास, मदीरा, सिरका और क्रीम मिलाएं । उच्च गर्मी पर उबाल लें, अक्सर सरगर्मी, 2/3 कप तक, लगभग 5 मिनट । एक छोटे कटोरे में सॉस डालें; गर्म रखें । कुल्ला और सूखी पैन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MadeiraMadeira
सिरकासिरका
क्रीमक्रीम
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
7
ब्रेड स्लाइस, अगल - बगल, 10-15 इंच के पैन में रखें । गर्मी से लगभग 6 इंच तक उबाल लें, जब तक कि दोनों तरफ से टोस्ट न हो जाए, कुल 3 मिनट । टोस्ट को गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
उच्च गर्मी पर फ्राइंग पैन रखें; बहुत गर्म होने पर, फ़ॉई ग्रास डालें । ब्राउन स्लाइस हल्के से, एक बार मोड़, लगभग 1 मिनट कुल (वसा स्पैटर, इसलिए आंशिक रूप से कवर पैन) । गर्मी उतारो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Foie GrasFoie Gras
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
प्लेटों पर टोस्ट डालें और प्रत्येक स्लाइस के ऊपर लगभग 2 चम्मच फ़ॉई ग्रास वसा डालें । फोई ग्रास के साथ समान रूप से शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Foie GrasFoie Gras
टोस्टटोस्ट
10
बूंदा बांदी गर्म सॉस समान रूप से फोई ग्रास पर । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Foie GrasFoie Gras
सॉससॉस
नमकनमक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर51
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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