बोक चोय सलाद
बोक चोय सलाद आपके हॉर डौव्रे रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। अपने फिगर को देख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 192 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। 67 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% कवर करती है । 35 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यदि आपके पास नींबू का रस, बोक चोय , रेमन नूडल्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 95% का एक शानदार स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।
निर्देश
बोक चोय और हरे प्याज को मिलाएं; ढककर ठंडा करें।
जैतून का तेल, नींबू का रस और रेमन नूडल सीज़निंग पैकेट को एक साथ मिलाएँ। ठंडा होने तक फ्रिज में रखें।
रेमन नूडल्स को छोटे टुकड़ों में तोड़ लें; भुने हुए बादाम और तिल के साथ मिला लें।
परोसने से पहले, गोभी मिश्रण और नूडल मिश्रण को मिलाएं; ड्रेसिंग डालें और अच्छी तरह मिलाएं।