बैंगन प्रेमी भरवां बैंगन

बैंगन प्रेमी भरवां बैंगन
बैंगन प्रेमी भरवां बैंगन आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 479 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, बैंगन, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 5 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे शाकाहारी: बैंगन मेयो के साथ तला हुआ बैंगन सैंडविच, भरवां बैंगन, तथा भरवां बैंगन डुबकी.

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कटा हुआ तुलसी के पत्ते, कटा हुआताजा कटा हुआ तुलसी के पत्ते, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ1(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित411हैबेनेरो मिर्चdiced लाल भुना हुआ टमाटरdiced लाल भुना हुआ टमाटर3लहसुन लौंग , कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग , कीमा बनाया हुआ227हैबेनेरो मिर्च(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)1छोटाप्याज, छोटा कटा हुआप्याज, छोटा कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्तेताजा कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ पेकोरिनो रोमानो पनीर, विभाजितकसा हुआ पेकोरिनो रोमानो पनीर, विभाजित1छोटालाल मिर्च, छोटे टुकड़ेलाल मिर्च, छोटे टुकड़े4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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