बीबीक्यू चिकन और ताजा स्ट्रॉबेरी सलाद

बीबीक्यू चिकन और ताजा स्ट्रॉबेरी सलाद
बीबीक्यू चिकन और ताजा स्ट्रॉबेरी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 49 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फटे सलाद साग, लाइट रेंच ड्रेसिंग, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो एक ताजा स्ट्रॉबेरी ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड चिकन सलाद, बीबीक्यू चिकन कटा हुआ सलाद, तथा बीबीक्यू चिकन और डिल-ककड़ी नूडल सलाद के साथ पका हुआ शकरकंद और फूलगोभी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
ग्रिल चिकन 6 मिनट। हर तरफ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
1/4 कप बारबेक्यू सॉस के साथ ब्रश करें; 1 से 2 मिनट तक ग्रिल करें । या जब तक किया (165 एफ), शेष बारबेक्यू सॉस के साथ कभी-कभी मोड़ना और ब्रश करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
सलाद साग के साथ कवर प्लेट; स्ट्रॉबेरी और प्याज के साथ शीर्ष । स्लाइस चिकन; सलाद के ऊपर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
स्ट्रॉबेरीस्ट्रॉबेरी
पूरे चिकनपूरे चिकन
प्याजप्याज
5
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।

उपकरण

कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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