भुना हुआ अजवाइन जड़ और गाजर
भुना हुआ अजवाइन की जड़ और गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 11g वसा की, और कुल का 237 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, अजवाइन की जड़, अजवायन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो अजमोद और डिल के साथ भुना हुआ अजवाइन जड़ और गाजर, तिल गाजर और अजवाइन की जड़ का जुलिएन, तथा भुना हुआ अजवाइन जड़ और मूली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नीचे ओवन रैक पर एक रिमेड बेकिंग शीट रखें और 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक कटोरे में 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच थाइम, 1/2 चम्मच पेपरिका और स्वादानुसार नमक के साथ अजवाइन की जड़ को टॉस करें । भारी शुल्क पन्नी की एक डबल परत पर ढेर; सिरों को एक साथ लाएं और सील करने के लिए बंद कर दें ।
पैकेट को एक और बेकिंग शीट पर रखें और ओवन के बीच में लगभग 25 मिनट तक भूनें ।
इस बीच, एक कटोरे में शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच अजवायन के फूल और 1/2 चम्मच पेपरिका के साथ गाजर टॉस करें; नमक के साथ मौसम ।
पहले से गरम बेकिंग शीट पर फैलाएं और निविदा तक भूनें, लगभग 35 मिनट ।
अजवाइन की जड़ 25 मिनट तक भुन जाने के बाद, पन्नी खोलें और बेकिंग शीट पर फैलाएं; 15 मिनट और भूनें । गाजर और अजमोद के साथ टॉस करें ।