भुना हुआ पोब्लानो सलाद के साथ ग्रील्ड स्टर्जन

भुना हुआ पोब्लानो सलाद के साथ ग्रील्ड स्टर्जन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 431 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास जमीन जीरा, स्टर्जन स्टेक, भुना हुआ पोब्लानो सलाद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: भुना हुआ पोब्लानो-ग्रिल्ड स्टेक के साथ आलू का सलाद, भुना हुआ पोब्लानो ग्रील्ड पनीर सैंडविच, तथा भुना हुआ पोब्लानो और मशरूम ग्रील्ड पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; स्टर्जन स्टेक के दोनों किनारों पर ब्रश मिश्रण । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें; 1 से 2 घंटे ठंडा करें ।
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के बिना, मध्यम गर्मी (300 से 35) पर
10 से 12 मिनट या मछली के गुच्छे तक, एक बार मुड़ना ।
भुने हुए पोब्लानो सलाद के साथ गरमागरम परोसें ।