भारतीय झींगा हलचल तलना सिर्फ हो सकता है भारतीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.3 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 382 कैलोरी. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । बादाम, नमक, कॉर्नस्टार्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । संतरे के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो तोरी के साथ थाई झींगा हलचल तलना, झींगा हलचल तलना फ्रीजर पैक, तथा त्वरित 10 मिनट झींगा टेरीयाकी हलचल-तलना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
झींगा, 1 बड़ा चम्मच तेल, करी पाउडर, धनिया और पिसी हुई लाल मिर्च मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड केयेन काली मिर्च
करी पाउडर
धनिया
झींगा
खाना पकाने का तेल
2
1-चौथाई गिलास माप में 1 1/2 चम्मच तेल, शिमला मिर्च, प्याज और लहसुन मिलाएं । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें; उच्च 2 मिनट पर माइक्रोवेव, 1 मिनट के बाद सरगर्मी । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्च
लहसुन
प्याज
लपेटें
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादर
माइक्रोवेव
3
नारियल का दूध और अगली 5 सामग्री (नमक के माध्यम से नारियल का दूध) को 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ । उच्च 4 मिनट पर या मोटी तक माइक्रोवेव, 2 मिनट के बाद सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूध
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
माइक्रोवेव
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
झींगा मिश्रण और घंटी मिर्च मिश्रण में हिलाओ । 8 मिनट के लिए या झींगा होने तक उच्च पर कवर और माइक्रोवेव करें, 4 मिनट के बाद सरगर्मी करें । किशमिश में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्च
किशमिश
झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेव
5
बादाम और नारियल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम
नारियल
6
चावल के साथ परोसें । यील्ड 6 सर्विंग्स (सेवारत आकार: 2/3 कप झींगा मिश्रण और 1/2 कप चावल) ।
झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप सैंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।