आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मोरक्कन वेजिटेबल चिकन टैगिन को आज़माएँ। $2.96 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 45% पूरा करता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 52 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा और कुल 865 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 परोसती है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आलू, पिसी हुई दालचीनी, चिकन शोरबा और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे 15 मिनट का समय लगता है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 74% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं मोरक्कन मेरगुएज़ और वेजिटेबल टैगाइन, मोरक्कन मेरगुएज़ और वेजिटेबल टैगाइन, और कूसकूस के साथ शॉर्टकट मोरक्कन वेजिटेबल टैगाइन।
निर्देश
1
6-क्यूटी में. धीमी कुकर में स्क्वैश, आलू, प्याज और लहसुन मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
कतरन चाकू
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
2
चिकन पर नमक और काली मिर्च छिड़के; सब्जियों के ऊपर रखें. ऊपर से खुबानी और क्रैनबेरी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
3
एक छोटे कटोरे में, आटा और शोरबा को चिकना होने तक मिलाएं। चिली सॉस, अदरक, करी, दालचीनी और जीरा मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ