मेंहदी और लहसुन के साथ पैन-भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन

इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 556 कैलोरी. अगर $ 2.24 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, मेंहदी और लहसुन के साथ पैन-भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 33 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास शराब, वनस्पति तेल, छिछले और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 29 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लहसुन और मेंहदी के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन भूनें, रोज़मेरी और लहसुन-भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा लहसुन-मेंहदी भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन.