रिकोटा-पालक पास्ता
रिकोटा-पालक पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 461 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बेबी पालक, लहसुन लौंग, नींबू का छिलका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पालक और रिकोटा सॉस के साथ पास्ता, आसान पालक रिकोटा पास्ता, तथा पालक और रिकोटा के साथ बेक्ड पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में नाली; 1/2 कप पास्ता पानी आरक्षित करें ।
रिकोटा, 1 चम्मच छिलका, 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
शिमला मिर्च डालें; 2 मिनट भूनें।
अखरोट, 1/2 चम्मच नमक और लहसुन डालें; 2 मिनट भूनें। 1 बड़ा चम्मच तेल और रस में हिलाओ ।
पास्ता, पास्ता पानी और पालक डालें; 1 मिनट या पालक के मुरझाने तक पकाएं । यदि वांछित हो, तो रिकोटा मिश्रण और रिंड स्ट्रिप्स के साथ शीर्ष ।