शतावरी के साथ पास्ता
शतावरी के साथ पास्ता सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 57 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, मटर, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शतावरी के साथ बेक्ड पास्ता (पास्ता अल फोर्नो कोन शतावरी), शतावरी पास्ता, तथा शतावरी के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर निर्देशित के रूप में बड़े सॉस पैन में पास्ता कुक, नमक को छोड़कर और पिछले 2 मिनट के लिए उबलते पानी में सब्जियां जोड़ना ।
ड्रेसिंग, शोरबा और लहसुन को बड़े कड़ाही में उबालने के लिए लाएं ।
ड्रेसिंग मिश्रण में जोड़ें; समान रूप से कोट करने के लिए हलचल ।
अजमोद, नींबू उत्तेजकता और काली मिर्च जोड़ें; हल्के से मिलाएं । रिजर्व 1 बड़ा चम्मच। पनीर। पास्ता मिश्रण के साथ शेष पनीर टॉस; आरक्षित पनीर के साथ शीर्ष ।