शतावरी, हल्लौमी और चना फारो सलाद
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शतावरी, हॉलौमी और छोले फारो सलाद को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 354 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में हलौमी, अखरोट, फारो और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अखरोट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अखरोट के साथ पिस्ता केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो गर्म हलौमी, छोले और चूने का सलाद, ग्रील्ड शतावरी और हॉलौमी सलाद, तथा शतावरी, हलौमी और पाइन नट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार फेरो को पकाएं ।
ग्रिल (या ग्रिल पैन) को तेल से ब्रश करें और मध्यम-उच्च गर्मी तक गर्म करें । हॉलौमी चीज़ को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 2-4 मिनट प्रति साइड ग्रिल करें, ठंडा होने दें और पासा दें ।
सब कुछ मिलाएं और आनंद लें ।