"सबसे अच्छा" केले की रोटी (या मफिन!)

"सबसे अच्छा" केले की रोटी (या मफिन!) सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 60 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 196 कैलोरी. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में अंडे, चीनी, नट्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केला दही मफिन और थोड़ा केला ब्रेड लोफ, केले की रोटी मफिन, तथा केले की रोटी मफिन.

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआमैश किए हुए केलेमैश किए हुए केले3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचॉकलेट चिप्स (वैकल्पिक, लेकिन हमारे परिवार के लिए जरूरी है!)चॉकलेट चिप्स (वैकल्पिक, लेकिन हमारे परिवार के लिए जरूरी है!)8लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआआटाआटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए मेवे (वैकल्पिक)कटे हुए मेवे (वैकल्पिक)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स60
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारब्रेड
पत्रिका
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