"सबसे अच्छा" केले की रोटी (या मफिन!)

"सबसे अच्छा" केले की रोटी (या मफिन!) सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 60 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 196 कैलोरी. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में अंडे, चीनी, नट्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केला दही मफिन और थोड़ा केला ब्रेड लोफ, केले की रोटी मफिन, तथा केले की रोटी मफिन.

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआमैश किए हुए केलेमैश किए हुए केले3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचॉकलेट चिप्स (वैकल्पिक, लेकिन हमारे परिवार के लिए जरूरी है!)चॉकलेट चिप्स (वैकल्पिक, लेकिन हमारे परिवार के लिए जरूरी है!)8क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआआटाआटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए मेवे (वैकल्पिक)कटे हुए मेवे (वैकल्पिक)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स60
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारब्रेड
पत्रिका
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