सूअर का मांस स्टू: Carne Adovada

सूअर का मांस स्टू: Carne Adovada
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोर्क स्टू दें: कार्ने अदोवदान एक कोशिश । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.26 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 381 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 31g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में धनिया के बीज, चिली मिर्च, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Carne Adovada (लाल चिली और सूअर का मांस स्टू), Carne Adovada (मसालेदार पोर्क), तथा Carne Adovada (नई मैक्सिकन चिली-ब्रेज़्ड सूअर का मांस) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
सभी मसालों (चिली, धनिया, जीरा, अजवायन, पेपरकॉर्न) को एल्युमिनियम फॉयल की एक शीट पर फैलाएं और किनारों को ऊपर की ओर फैलाएं ताकि स्पिलेज से बचा जा सके और मसालों को कुछ मिनट के लिए टोस्ट किया जा सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
3
टोस्टेड मसालों को मोलकाजेट या मोर्टार और मूसल में स्थानांतरित करें और एक साथ पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
4
पोर्क क्यूब्स को मसालों के साथ छिड़कें, जितना संभव हो मांस की सभी सतहों को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
5
पोर्क को 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में ढककर बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
6
बनाने के लिए एक beurre manie mashing द्वारा आटा में मक्खन के एक छोटे से कटोरा. स्टू के लिए एक मोटाई के रूप में आवश्यक होने तक अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
अंगूर के बीज के तेल को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक गहरे सॉस पैन में गरम करें जब तक कि यह टिमटिमाना शुरू न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
पोर्क क्यूब्स डालें और सभी तरफ से ब्राउन करें । मध्यम से कम गर्मी और लहसुन और प्याज जोड़ें और स्वाद को मिलाने के लिए हिलाएं । प्याज के पारभासी होने तक पकाएं, फिर मिर्च पाउडर और पेपरिका में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
9
4 कप पानी डालें और आँच को कम करें । कवर करें और कांटा निविदा तक उबाल दें, लगभग 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
10
खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान आवश्यकतानुसार पानी डालें । खाना पकाने के अंतिम 30 मिनट में, बेउरे मैनी को गाढ़ा करने के लिए डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
11
गरमागरम परोसें।

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)काली मिर्चकाली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, cubedमक्खन, cubed1कसा हुआ परमेसन चीज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़धनिया के बीजधनिया के बीज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3लहसुन लौंग, हल्के से चाकू ब्लेड के किनारे से कुचल दिया, और कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, हल्के से चाकू ब्लेड के किनारे से कुचल दिया, और कीमा बनाया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1कसा हुआ परमेसन चीज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी907हैबेनेरो मिर्चक्यूबेड पोर्कक्यूबेड पोर्क2सूखे लाल चिली मिर्चसूखे लाल चिली मिर्च2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासफेद प्याज, कीमा बनाया हुआसफेद प्याज, कीमा बनाया हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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