साइट्रस गोभी स्लाव

साइट्रस गोभी स्लाव
साइट्रस गोभी स्लाव एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 199 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, अजवाइन के बीज, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो साइट्रस स्लाव, साइट्रस स्लाव, तथा साइट्रस सीताफल स्लाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, गोभी, संतरे, फूलगोभी, अनानास और हरी मिर्च टॉस करें । एक अन्य कटोरे में, शेष सामग्री को मिलाएं । गोभी के मिश्रण में हिलाओ । 2 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें । परोसने से ठीक पहले टॉस करें; एक स्लेटेड चम्मच के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
फूलगोभीफूलगोभी
अनानासअनानास
गोभीगोभी
नारंगीनारंगी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा

सामग्री

1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकटा हुआ गोभीकटा हुआ गोभी3121 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।नारंगी संतरे, सूखा कर सकते हैंनारंगी संतरे, सूखा कर सकते हैं2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcaulifloweretscauliflowerets1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअजवाइन बीजअजवाइन बीज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़तैयार सरसोंतैयार सरसों2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अनानास के टुकड़े, सूखा हुआ कर सकते हैंअनानास के टुकड़े, सूखा हुआ कर सकते हैं1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला12 चम्मच लहसुन पाउडरपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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