स्कैलप्ड गोभी

स्कैलप्ड गोभी
स्कैलप्ड गोभी के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा 5 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । यदि आपके पास दूध, गोभी, नमकीन पटाखे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 60 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्कैलप्ड गोभी, स्कैलप्ड गोभी, और स्कैलप्ड गोभी.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 12 इंच पुलाव डिश को ग्रीस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
ओवनओवन
2
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
गोभी और प्याज जोड़ें और लगभग 20 मिनट तक पकाएं, या निविदा तक, अक्सर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
प्याजप्याज
4
दूध डालकर उबाल लें । आँच को कम करें और 5 मिनट तक उबालें । धीरे से अंडे में डालना, लगातार सरगर्मी। पटाखा टुकड़ों, और नमक और काली मिर्च के 3/4 में हिलाओ; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
क्रैकर क्रम्ब्सक्रैकर क्रम्ब्स
अंडाअंडा
दूधदूध
5
पुलाव पकवान में डालो और शेष पटाखा टुकड़ों के साथ शीर्ष । मक्खन के साथ डॉट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रैकर क्रम्ब्सक्रैकर क्रम्ब्स
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
6
पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक और गर्म होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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