स्क्वैश और सेब बिस्क
स्क्वैश और सेब बिस्क एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस सूप में है 139 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 16 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 30 मिनट. यदि आपके पास सेब की चटनी, क्रीम, पिसी हुई अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्क्वैश और सेब बिस्क, बटरनट स्क्वैश बिस्क, तथा स्क्वैश और दाल बिस्क.
निर्देश
3 1/2 - से 6-चौथाई गेलन धीमी कुकर में खट्टा क्रीम को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं ।
कवर करें और कम गर्मी सेटिंग 8 से 10 घंटे (या उच्च गर्मी सेटिंग 3 से 5 घंटे) या स्क्वैश निविदा होने तक पकाएं ।
ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में एक बार में एक तिहाई से आधा मिश्रण रखें । चिकनी होने तक उच्च गति पर कवर और मिश्रण करें । कुकर में मिश्रण लौटें।
खट्टा क्रीम में हिलाओ। ढककर धीमी आंच पर 15 मिनट या सूप के गर्म होने तक पकाएं; हलचल ।
खट्टा क्रीम की एक गुड़िया के साथ प्रत्येक सेवारत गार्निश करें ।