स्मोक्ड मोज़ेरेला और चेरी टमाटर के साथ फीलो पिज्जा

स्मोक्ड मोज़ेरेला और चेरी टमाटर के साथ फीलो पिज्जा
स्मोक्ड मोजरेलन और चेरी टमाटर के साथ फिलो पिज्जा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.07 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 211 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, मोटे कोषेर नमक, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्मोक्ड मोजरेलन और चेरी टमाटर के साथ फीलो पिज्जा, स्मोक्ड मोजरेलन और भुना हुआ चेरी टमाटर के साथ फीलो पिज्जा, तथा चेरी टमाटर और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ पियादिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें टमाटर, जैतून टॉस करेंमध्यम कटोरे में तेल, नमक और अजवायन । बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर टमाटर बिखेरें; नरम होने तक भूनें और लगभग 22 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
अजवायनअजवायन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
से हटाएंओवन और टमाटर के मिश्रण को ठंडा होने दें । तापमान बनाए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
3
काम पर फाइलो शीट्स का ढेर रखेंसतह और प्लास्टिक की चादर के साथ कवर, फिरसूखने को रोकने के लिए नम रसोई तौलिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Filo पेस्ट्रीFilo पेस्ट्री
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई तौलिएरसोई तौलिए
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
4
कुछ पिघले हुए मक्खन के साथ एक और बड़ी रिम वाली बेकिंग शीट ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
5
बेकिंग शीट पर 1 फिलो शीट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
6
हल्के से ब्रश करेंपिघला हुआ मक्खन के साथ और दूसरे के साथ शीर्षपाइलो शीट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
7
मक्खन और शीर्ष के साथ ब्रश करेंतीसरी शीट के साथ; मक्खन के साथ ब्रश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
8
छिड़कना1 बड़ा चम्मच परमेसन के साथ । 3 दोहराएंकुल 12 फिलो शीट्स के लिए अधिक बार और4 बड़े चम्मच परमेसन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Filo पेस्ट्रीFilo पेस्ट्री
परमेसनपरमेसन
9
1/2-इंच सादे सीमा को छोड़कर,कसा हुआ मोज़ेरेला के साथ स्टैक्डफ़िलो शीट छिड़कें । के साथ शीर्षभूरे हुए टमाटर, काली मिर्च स्ट्रिप्स, और जैतून ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
टमाटरटमाटर
जैतूनजैतून
काली मिर्चकाली मिर्च
10
पिज्जा को तब तक बेक करें जब तक कि फिलो कुरकुरा न हो जाए, 25 से 27मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
2 चम्मच ताजा ओरेगनोवर छिड़कें, बड़े धातु स्पैटुला के साथ शीट से पिज्जा को ढीला करें, और कटिंग बोर्ड पर स्लाइड करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
स्पुतुलास्पुतुला
12
* इसे मोज़ेरेला एफ़ुमिकाटा भी कहा जाता है; पर बेचा जाता हैकुछ विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों और पर चीज़शॉप. यदि अनुपलब्ध है, तो नियमित (ताजा नहीं)पूरे दूध मोज़ेरेला का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
दूधदूध
13
प्रति सेवारत: 313 कैलोरी, 21 ग्राम वसा, 2 ग्राम फाइबर
14
बॉन एपेटिट
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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