हनी बीबीक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड पोर्क स्लाइडर्स
हनी बीबीक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड पोर्क स्लाइडर्स एक है डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 369 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.88 खर्च करता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क टेंडरलॉइन, गेहूं हैमबर्गर बन्स, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बाल्समिक हनी खींचा पोर्क स्लाइडर्स, ग्रिल्ड स्केवर्ड पोर्क लेमनग्रास, शहद और फिश सॉस में मैरीनेट किया गया, तथा कैसे पकाने के लिए: लेमनग्रास, शहद और मछली सॉस में मैरीनेट किया हुआ कटा हुआ सूअर का मांस.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में बारबेक्यू सॉस, रम और शहद मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । 2 मिनट या 1/2 कप तक कम होने तक पकाएं । परोसने के लिए 1/4 कप सॉस सुरक्षित रखें । चखने के लिए शेष 1/4 कप सॉस का उपयोग करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पोर्क रखें; 8 मिनट ग्रिल करें । सॉस के साथ बारी और स्वाद सूअर का मांस; 8 मिनट पकाना । सॉस के साथ बारी और स्वाद । कुक 4 मिनट या जब तक एक थर्मामीटर रजिस्टर 160 (थोड़ा गुलाबी) ।
5 मिनट खड़े रहने दें; पतले स्लाइस में काटें ।
ग्रिल रैक पर बन्स, कट साइड नीचे रखें; टोस्ट 1 मिनट ।
प्रत्येक बन के निचले आधे हिस्से पर 3 औंस पोर्क रखें । प्रत्येक सेवारत पर चम्मच 1 बड़ा चम्मच सॉस; बन्स के शेष हिस्सों के साथ शीर्ष ।