आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हर्बड पोर्क रोस्ट और क्रैनबेरी चटनी को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.09 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 32g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 315 कैलोरी. यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, नींबू का रस, हर्ब्स डी प्रोवेंस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रोज़मेरी गार्लिक रोस्ट चिकन पेकन क्रैनबेरी चटनी के साथ, हर्ब पोर्क रिब रोस्ट, तथा हर्ब पोर्क रिब रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
एक मध्यम कटोरे में, सभी चटनी सामग्री को मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं । ढककर परोसने के लिए तैयार होने तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
3
पोर्क रोस्ट के ऊपर चटनी परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्ट
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
1
एक छोटे कटोरे में, जड़ी बूटियों डी प्रोवेंस, प्याज पाउडर, हल्की ब्राउन शुगर, जैतून का तेल, नींबू का रस और लहसुन को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए
हल्की ब्राउन शुगर
कंधा
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
2
पोर्क रोस्ट को उथले रोस्टिंग पैन या बेकिंग डिश में रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और फिर जड़ी बूटी मिश्रण के साथ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
पोर्क रोस्ट
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
ओवन में रोस्ट रखें और गर्मी को 350 डिग्री एफ तक कम करें 30 मिनट प्रति पाउंड के लिए भूनें, या जब तक आंतरिक तापमान तत्काल पढ़ने वाले थर्मामीटर पर 165 डिग्री फारेनहाइट तक नहीं पहुंच जाता । (रोस्ट ओवन से 170 डिग्री एफ तक पकाना जारी रखेगा । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
चॉकलेट लेपित कैंडीज
4
ओवन से निकालें, पन्नी के साथ कवर करें और टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट के लिए आराम दें ।