Hoisin-मसालेदार पोर्क चॉप
होइसिन-मसालेदार पोर्क चॉप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 79 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, सोया सॉस, होइसिन सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो Hoisin-मसालेदार पोर्क चॉप, Hoisin पांच-मसाला पोर्क चॉप, तथा Hoisin ग्रील्ड पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; पोर्क चॉप्स जोड़ें । 8 घंटे या रात भर रेफ्रिजरेटर में सील और मैरीनेट करें ।
बैग से सूअर का मांस निकालें; अचार त्यागें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पोर्क रखें; प्रत्येक तरफ या जब तक किया जाता है तब तक 3 मिनट ग्रिल करें ।
नोट: ग्रिल्ड पोर्क और राइस नूडल सलाद के लिए 4 पके हुए पोर्क चॉप्स को रिजर्व करें । पके हुए पोर्क को रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक स्टोर करें ।