Penne में बादाम सॉस
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बादाम सॉस में पेनी को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 926 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 54g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आपके पास ब्लांच, कोषेर नमक और काली मिर्च, पेनी पास्ता, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो Penne के साथ टमाटर और मिठाई मिर्च की चटनी (Penne Saporite "Il Frantoio"), Penne में मसालेदार टमाटर की चटनी (Penne all ' arrabbiata), तथा Penne ऐ funghi (Penne के साथ मशरूम सॉस) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
उच्च गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता जोड़ें और निविदा तक पकाना लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 8 से 10 मिनट ।
लगभग 1 कप पास्ता पानी निकालें और सुरक्षित रखें ।
एक ब्लेंडर में बादाम, चिकन स्टॉक, जैतून का तेल और लहसुन मिलाएं । मिश्रण चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
मिश्रण को एक बड़े कड़ाही में डालें और आँच को मध्यम कर दें । मिश्रण को उबाल लें और लगातार चलाते हुए, मिश्रण के गाढ़ा होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
चिकन, मटर, क्रीम और लेमन जेस्ट डालें । कुक, चिकन के माध्यम से गर्म होने तक अक्सर सरगर्मी, लगभग 4 मिनट (मिश्रण मोटा होगा) । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें
पके हुए पास्ता को एक सर्विंग बाउल में डालें और 1/2 कप परमेसन डालें । पास्ता लेपित होने तक एक साथ टॉस करें ।
चिकन मिश्रण, शेष पनीर और तुलसी जोड़ें । सॉस को ढीला करने के लिए, आवश्यकतानुसार बचा हुआ पास्ता पानी डालकर सामग्री को एक साथ टॉस करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और परोसें ।