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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 247
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
दिलकश संतरे की चटनी
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
मध्यम
दिलकश संतरे की चटनी के साथ कोल्ड रोस्ट बटेर
दिलकश संतरे की चटनी के साथ कोल्ड रोस्ट…
45 मिनट
मध्यम
त्वरित और आसान नींबू दही
त्वरित और आसान नींबू दही एक है लस…
45 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रीष्मकालीन टमाटर पानी का सूप
ग्रीष्मकालीन टमाटर पानी का सूप सिर्फ…
26 एचआरएस, 30 मिनट
आसान
कैरोलिना सरसों सॉस
कैरोलिना मस्टर्ड सॉस सिर्फ वह सॉस हो…
5 मिनट
मध्यम
बाल्समिक और अंगूर क्विनोआ
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
आसान
चंकी लाल सॉस
चंकी रेड सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है…
20 मिनट
मध्यम
क्यूवेरो परफेक्ट मार्गरीटा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
45 मिनट
कठिन
मसालेदार मसालेदार ककड़ी, गाजर, और डाइकॉन
मसालेदार मसालेदार ककड़ी, गाजर, और…
45 मिनट
मध्यम
गुलाबी बिकिनी
गुलाबी बिकनी है एक लस मुक्त, फोडमैप…
45 मिनट
मध्यम
भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन
भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
कठिन
बेरी कॉम्पोट के साथ ब्लूबेरी ग्रैनिटा
बेरी कॉम्पोट के साथ ब्लूबेरी…
45 मिनट
मध्यम
कोका-कोला फ्रॉस्टिंग
नुस्खा कोका-कोला फ्रॉस्टिंग आपके…
45 मिनट
मध्यम
तुलसी नींबू पानी
तुलसी नींबू पानी एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
कठिन
बैंगनी आलू वेजेज
बैंगनी आलू वेजेज आपके साइड डिश संग्रह…
1 घंटे, 15 मिनट
मध्यम
मव मव हिंसन की टमाटर की ग्रेवी
मव मव हिंसन की टमाटर की ग्रेवी के लिए…
45 मिनट
आसान
आसान आइसिंग
आसान आइसिंग सिर्फ फ्रॉस्टिंग हो सकती…
10 मिनट
मध्यम
साल्सा वर्डे के साथ हर्ब-भुना हुआ समुद्री बास
साल्सा वर्डे के साथ हर्ब-भुना हुआ…
45 मिनट
मध्यम
चमकता हुआ क्रैनबेरी एम्ब्रोसिया
चमकता हुआ क्रैनबेरी एम्ब्रोसिया…
45 मिनट
मध्यम
खट्टा-सेब स्प्रिटर्स
खट्टे-सेब स्प्रिटर्स को लगभग…
45 मिनट
सामान्य
पेब्रे सॉस
पेब्रे सॉस एक है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
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