बेरी कॉम्पोट के साथ ब्लूबेरी ग्रैनिटा एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मिठाई में है 174 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में नींबू का रस, नींबू का छिलका, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 31 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो तरबूज-बेरी ग्रैनिटा, मिश्रित बेरी ग्रैनिटा, तथा खट्टा क्रीम शीशे का आवरण, मिश्रित बेरी कॉम्पोट, ताजा व्हीप्ड क्रीम, ग्राहम क्रैकर क्रस्ट के साथ फैन पसंदीदा ट्रिपल बेरी चीज़केक कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्रैनिटा तैयार करने के लिए, ब्लूबेरी को फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । फ़ूड प्रोसेसर अभी भी चालू है, धीरे-धीरे फ़ूड च्यूट के माध्यम से 1 कप पानी डालें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें । एक कटोरे में एक ठीक छलनी के माध्यम से ब्लूबेरी मिश्रण तनाव; ठोस त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडर
चलनी
कटोरा
2
उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में 1/2 कप पानी और 3/4 कप चीनी मिलाएं, जब तक कि चीनी घुल न जाए । ब्लूबेरी मिश्रण में चीनी मिश्रण और 3 बड़े चम्मच रस हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरी
रस
चीनी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
3
एक 13 एक्स 9 इंच ग्लास बेकिंग डिश में मिश्रण डालो; कमरे के तापमान को शांत करते हैं । 1 1/2 से 2 घंटे या बर्फ के क्रिस्टल बनने तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैन
4
फ्रीजर से मिश्रण निकालें; एक कांटा के साथ अच्छी तरह से हलचल । फ्रीजर में डिश लौटें; 2 घंटे फ्रीज करें, हर 30 मिनट में या स्लशी तक हिलाएं । कवर और फ्रीज 1 घंटा।
5
कॉम्पोट तैयार करने के लिए, 1 कप स्ट्रॉबेरी को फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक कटोरे में एक ठीक छलनी के माध्यम से स्ट्रॉबेरी मिश्रण तनाव; ठोस त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी
कॉम्पोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडर
चलनी
कटोरा
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में 1/2 कप पानी, 1/3 कप चीनी और छिलका मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । 1 मिनट पकाएं; गर्मी से निकालें । छिलका त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनी
पानी
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
7
पैन में शुद्ध स्ट्रॉबेरी, चौथाई स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और 1 चम्मच रस जोड़ें; गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी
ब्लूबेरी
रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
8
कमरे के तापमान को ठंडा होने दें । कवर और सर्द। 8 कटोरे में से प्रत्येक में चम्मच कॉम्पोट; ग्रैनिटा के साथ शीर्ष ।