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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 119
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
कठिन
सिसिलियन नींबू अचार
सिसिलियन लेमन मैरिनेड सिर्फ वह…
45 मिनट
मध्यम
तुर्की शैली की कॉफी
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
45 मिनट
विशेषज्ञ
नींबू दही
नींबू दही एक है लस मुक्त, फोडमैप…
4 एचआरएस, 20 मिनट
सामान्य
नींबू-तुलसी आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
23 मिनट
सामान्य
चीनी गोभी के साथ गर्म और खट्टा झींगा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक चीनी व्यंजन…
17 मिनट
कठिन
जंगली सौंफ पराग के साथ एल्डर भुना हुआ राजा सामन
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, fodmap…
44 मिनट
आसान
हरी सलाद स्ट्रॉबेरी के साथ Balsamic Vinaigrette
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
5 मिनट
मध्यम
दादाजी जिम की झींगा सॉस
दादाजी जिम झींगा सॉस के बारे में की…
45 मिनट
विशेषज्ञ
फसह चॉकलेट अखरोट कुकीज़
फसह चॉकलेट अखरोट कुकीज़ सिर्फ मिठाई…
1 घंटे
कठिन
रॉकी माउंटेन सैल्मन
रॉकी पर्वत सामन एक है लस नि: शुल्क, fodmap…
45 मिनट
मध्यम
झींगा कॉकटेल सॉस
झींगा कॉकटेल सॉस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…
45 मिनट
सामान्य
लैवेंडर नींबू पानी
लैवेंडर नींबू पानी सिर्फ वह पेय हो…
30 मिनट
आसान
Norteño मार्गरीटा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
10 मिनट
कठिन
बदसूरत लेकिन अच्छा कुकीज़: Brutti मा Buoni
बदसूरत लेकिन अच्छी कुकीज़: ब्रूटी मा…
55 मिनट
कठिन
Candie ' s बस महान पंच
कैंडी का बस शानदार पंच सिर्फ वह पेय हो…
2 मिनट
सामान्य
खीरे और मीठे मिर्च के साथ ट्रिग्लिया
खीरे और मीठे मिर्च के साथ ट्रिग्लिया…
25 मिनट
आसान
Vampiros मैक्सिको (मेक्सिको पिशाच)
नुस्खा वैम्पिरोस मेक्सिकनोस…
5 मिनट
विशेषज्ञ
मेक्सिको का घूंट
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
3 एचआरएस, 20 मिनट
विशेषज्ञ
बेकन Deviled अंडे
बेकन डेविल्ड अंडे सिर्फ होर डी ' ओवरे…
1 घंटे
विशेषज्ञ
इतालवी सॉसेज
इतालवी सॉसेज सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…
5 एचआरएस, 5 मिनट
विशेषज्ञ
थाइम-अदरक बर्फ के साथ भुना हुआ अनानास
थाइम-अदरक बर्फ के साथ भुना हुआ अनानास…
6 एचआरएस, 55 मिनट
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